03.11.25

• 18:00-19:15 LIGGENDE GUS V/HEIDI

  

  Guidet bodyscan, åndedræt, meditation og reflektion//blide duftolier, mild til moderat varme, afslappende musik//Husk liggeunderlag og ekstra håndklæde til nakken. Lækker scrun og snacks i pausen. Heidi og mindfulness konsulent Malene

05.11.25

• 10:00-11:15 MINDFULNESS GUS V/LOUISE

  

  Blid musik og lækre dufte. Kom ned i gear med åndedræt og meditation. Frisk frugt og te i pausen. Guidance af både Karen og Louise.

• 19:00-20:00 MØDE I KONTROLGRUPPEN

  
  Mødelokalet

07.11.25

• 19:00-20:15 AROMATERAPI V/BELLA OG ANTHONY

  

  Blid og stemningfuld stund hos Bella og Anthony - forfriskninger i pausen.

08.11.25

• 12:00-15:00 SUPPE HYGGEDAG / mini-gus

  
  Suppedag og Mini gus
  Max 1 gus pr medlem.
  Du skriver dig på v ankomst ( opslag i klubben på dagen..
  HUSK tilmelding på Bookingsiden
  Sidste tilmelding den 5. november

10.11.25

• 18:30-20:00 SAUNAGUS MED NORSKE PERLER V/ LARS OG HEINRICH

  

  Vi fejrer Norges fantastiske musikscene, og du er inviteret til at synge med på alle de bedste norske sange, mens duftende gus fylder saunaen. En hyggelig og stemningsfuld aften, hvor vi skruer op for de norske hits og den afslappende saunagus

12.11.25

• 18:00-19:20 BACK TO 80's SAUNAGUS V/LASSE

  

  Hop i tidsmaskinen og tag med tilbage til 80'erne, hvor beatsene var store, håret endnu større - og nu også temperaturen! Vi skruer op for både varmen og nostalgien i en gusoplevelse fyldt med ikoniske 80'er musik, dampende dufte og en stemning, der får dig til at ønske, du havde medbragt dine benvarmere.

13.11.25

• 19:00-20:15 PRIVATGUSARRANGEMENT V/JEANETTE

  

17.11.25

• 19:00-20:15 MEDITATIONSGUS V/HEIDI OG JEANETTE

  

  Meditation, åndedræt og nærværs gus med lækre dufte. Vi serverer snack. KH Heidi og Jeanette

19.11.25

• 17:00-19:00 BESTYRELSESMØDE

  
  Mødelokale og køkken

26.11.25

• 10:00-11:00 MINDFULNESSGUSV/LOUISE

  

  Blid musik og lækre dufte. Kom ned i gear med åndedræt og meditation. Frisk frugt og te i pausen. Guidance af både Louise og Karen

28.11.25

• 19:00-20:15 AROMATERAPI V/BELLA OG ANTHONY

  

  Meditativ stemning hos Bella og Anthony - forfriskninger i pausen.

29.11.25

• 14:00-15:00 ADVENTSGUS V/HEIDI OG JEANETTE

  

  Kom og hyg med Adventsgus. Fald ned i gear med julemusik og lækre dufte. Gør dig klar til julemåned og æbleskiver. KH Heidi og Jeanette

01.12.25

• 18:00-19:15 LIGGENDE GUS V/HEIDI

  

  //guidet bodyscan, åndedræt, meditation og reflektion//blide duftolier, mild til moderat varme og afslappende musik// Husk liggeunderlag og ekstra håndklæde. Lækker scrub og snacks i pausen. KH Heidi og Malene

   

05.12.25

• 19:00-20:15 AROMATERAPI V/BELLA OG ANTHONY

  

  Meditativ og afslappende stund hos Bella og Anthony - forfriskninger i pausen.

   

08.12.25

• 18:30-20:00 SAUNAGUS MED ROCKBRAG V/LARS OG HEINRICH

  

  Denne aften skruer vi helt op for rockmusikken, mens vi forkæler sanserne med varm gus. Dette er den perfekte kombination af afslapning og energi, hvor du kan rocke med til de største hits. Grib din plads nu, og få en aften med sved på panden og fed musik!

19.12.25

• 19:00-20:15 JULEGUS V/BELLA OG ANTHONY

  

  Juledufte og meditativ stemning hos Bella og Anthony - forfriskninger i pausen.

13.01.26

• 17:00-19:00 BESTYRELSESMØDE

  
  Mødelokals og køkken

23.02.26

• 19:00-21:00 GENERALFORSAMLING

  
  Gårdhavehuset, Skovåsen 56A